Connaissez-vous Colin Christopher? C’est un hypnothérapeute certifié, auteur d’un livre à succès (« Success Through Manipulation »), qui reçoit chaque semaine plusieurs couples désirant raviver leur vie sexuelle. Ce type a aussi été consulté par Reese Whiterspoon qui avait besoin d’apprendre à relaxer afin de tourner des scènes de sexe pour son nouveau film « Wild ». Voilà pour la présentation; maintenant, voyons les 10 conseils qu’il donne pour rendre le sexe plus excitant…1. Ne 1. focalisez justement pas sur le sexe
Généralement, la diminution du désir ou de l’excitation n’est pas une question de physique. Ce n’est pas non plus une question de performance. C’est sur le plan émotionnel que ça se passe. Donc, concentrez-vous sur les émotions, sur le plaisir et oubliez que vous le ferez… Savourez le baiser, l’instant présent, plutôt que de penser à ce qui s’en vient ou à ce que vous voudrez faire de « physique ».
Faites des folies ensemble!
En dehors de la chambre à coucher, retrouvez le plaisir d’être ensemble en faisant des activités qui sortent de la routine! Allez faire des manèges, du parachute, un saut à l’élastique, du karting, mettez votre adrénaline à l’épreuve ensemble et vous allez voir que l’excitation sexuelle se fera ressentir.
Ne faites pas la même sortie toutes les semaines
Évitez de vous créer une trop grande routine. Le cinéma tous les jeudis soirs, ça devient sans surprise… Brisez la routine et alors qu’elle croit que vous irez encore manger au resto suivi du ciné, allez marcher dans un sentier, allez dans un parc, allez patiner, faites quelque chose pour la surprendre et dites-lui à quel point vous la trouvez exceptionnelle… Vous verrez que ça rallume le désir assez vite!⏩
Le sexe n’est pas un sprint, c’est un marathon!
Une relation sexuelle, ce n’est pas une course à l’orgasme. Essayez le slow sex, rendez-le tout sexy et langoureux.
Utilisez la technologie
Envoyez à votre partenaire un texto sexy ou un courriel aguicheur au travail. S’il n’y a personne autour, allez même jusqu’au sexto… ou pourquoi pas la bonne vieille méthode, un appel surprise? Mais attention concernant les textos, il y a quelques règles à suivre…⏩
Maintenant, le contraire, oubliez la techno!
Après avoir utilisé la technologie, reléguez-la aux oubliettes… Fermez votre iPhone le temps que vous êtes avec elle. Et tiens, pourquoi pas, amusez-vous et écrivez des mots coquins qui décrivent l’autre sur une bonne vieille feuille de papier… faites monter le désir!
Mettez du piquant, des variantes dans vos baises
Ça ne doit pas seulement se passer dans la chambre à coucher. Sur le divan, c’est l’fun aussi! Variez, laissez libre cours à vos pulsions! Essayez de nouvelles positions aussi!⏩
Allongez les préliminaires
Tout le monde s’accorde sur l’importance de ceux-ci. Pourquoi, dans la vraie vie, c’est la première chose qui prend le bord quand ça fait un certain temps qu’on est en couple? Il n’y a rien de mieux pour se redécouvrir. Tiens, voici 10 idées…
Relaxez!
Quand vous êtes stressé, rien ne fonctionne bien, surtout pas la sexualité. Tiens, profitez donc de l’occasion pour vous masser mutuellement si vous êtes tous les deux stressés…⏩
Dites ce dont vous auriez envie!
Quand vous êtes stressé, rien ne fonctionne bien, surtout pas la sexualité. Tiens, profitez donc de l’occasion pour vous masser mutuellement si vous êtes tous les deux stressés…ASoyez honnêtes et dites ce dont vous avez vraiment envie. Ça peut être très excitant de mettre des mots sur des désirs. Vous voulez qu’elle fasse ce truc…? Demandez-lui! Vous avez envie d’essayer un jeu de rôles? Dites-le! Il n’y a rien comme de verbaliser nos envies.
